Morar em regiões tropicais significa conviver com mosquitos durante todo o ano. Mesmo no inverno, em algumas situações, o uso de repelentes pode ser necessário — afinal, os surtos de dengue não têm estação. Ao observar as prateleiras de farmácia, com tantas opções, cores e promessas, a pergunta que surge é: qual produto oferece proteção…
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Inspirações e aprendizados sobre a jornada do autoconhecimento e transformação pessoal. Também verá por aqui projetos “faça você mesmo”, aventure-se com o que vem por aí!
✨ Mostarda caseira
A mostarda é um dos condimentos mais antigos do mundo. Usada desde a Roma Antiga, ela traz sabor intenso, levemente picante e combina com carnes, sanduíches, saladas e até molhos mais sofisticados. A boa notícia é que você pode preparar uma versão caseira, natural e sem conservantes — simples de fazer e muito mais saudável…
✨ Papel de Arroz: leveza e versatilidade para seus pratos
O papel de arroz é um ingrediente tradicional da culinária asiática, principalmente vietnamita e tailandesa, conhecido por sua leveza, praticidade e versatilidade em receitas saudáveis. Quais os nutrientes do papel de arroz? Feito apenas de arroz e água (às vezes com tapioca), é naturalmente: Como fazer papel de arroz caseiro? Ingredientes: Modo de preparo: Dica: conserve coberto com…
✨Leite de coco caseiro: nutrição, sabor e conexão com o natural
Nunca fui muito fã de coco — especialmente do coco ralado. A textura nunca me remeteu a algo gostoso, e com a água de coco não foi diferente. Poucas vezes consumi, e geralmente era aquela versão de caixinha, o que tornava a experiência ainda menos agradável. Mas, ao escolher morar no litoral e ter mais…
✨ Psicologia do Afeto 