Você já ouviu alguém recomendar deixar frutas e legumes de molho em água sanitária? Muitas pessoas fazem isso acreditando que é a forma mais segura de eliminar sujeira e microrganismos. No entanto, essa prática não é indicada e pode aumentar a exposição a resíduos químicos presentes no hipoclorito de sódio. A água sanitária pode reagir…
Categoria: Escolhas com Carinho
Escolhas com carinho
Um espaço dedicado a pequenas grandes decisões do dia a dia que fazem diferença para nossa saúde, bem-estar e ambiente. Aqui compartilho dicas sobre maquiagem orgânica, utensílios e panelas não tóxicas, roupas, calçados e cuidados com armazenamento de alimentos, como preferir vidro ao invés de plástico e muito mais! Um convite a viver com consciência, afeto e atenção aos detalhes que cuidam de nós e de quem amamos.
✨ Produtos de Limpeza Naturais: alternativas simples e eficazes
Você já reparou como os armários de limpeza vivem cheios de frascos diferentes? Multiuso, desengordurante, limpa inox, limpa vidros, água sanitária… mas será que precisamos de tudo isso?Muitos desses produtos trazem cheiros fortes e fórmulas químicas que, além de impactarem o meio ambiente, podem ser agressivas para nossa pele, respiração e até para o equilíbrio…
✨ Flúor, creme dental e glândula pineal
Recentemente me peguei lembrando de quando era criança e das campanhas que aconteciam na minha escola sobre higiene. Entre essas lembranças, uma se destacou: o flúor. Resolvi me aprofundar no tema — e percebi que alguns hábitos que parecem naturais, na verdade, foram construídos. Eu mesma, até pouco tempo atrás, usava qualquer creme dental sem…
✨ 3 passos para Respirar Melhor: mesmo que você já tenha feito de tudo
Questões respiratórias como rinite, sinusite e alergias são muito comuns hoje em dia. Muitas vezes, elas são desencadeadas por agentes invisíveis que convivem conosco: ácaros, poeira, mofo e até pólen. Meu esposo sempre teve sintomas desde criança — espirros, nariz entupido e coceiras ao entrar em contato com tapetes, cobertas ou ambientes secos. Eu, por…
✨ O pão de cada dia
Geralmente, quando estou em algum evento e menciono que sigo uma alimentação sem glúten, as reações são quase sempre as mesmas: “Você tem alguma doença, né?” ou então “Eu não viveria sem pão, não sei como você consegue!”.Essas respostas me fizeram refletir: será que o pão é apenas um alimento ou se tornou também um…
✨ Plantas Amigas dos Gatos: o que cultivar, o que evitar e como cuidar com afeto
Cuidar de animais é também observar o que eles gostam, o que precisam e o que pode ser perigoso. Aqui em casa, o cultivo de plantas virou uma forma de nutrir não só a saúde das minhas fofinhas, mas também a nossa relação ✨. 🐱 Gramas e folhas: favoritas da Charlotte e da Blair A…
✨ Nutrição com Afeto: Por que passamos a alimentar nossos pets apenas com ração?
Ao longo do tempo, alimentar nossos animais com ração tornou-se tão comum que muitas pessoas nem se perguntam mais o motivo. Tornou-se a “primeira opção”, o padrão. Mas será que precisa ser assim? Será que foi sempre assim? Neste post, quero refletir sobre isso com você — e compartilhar como tenho alimentado minhas felinas, unindo…
✨ Psicologia do Afeto 