O tomate sempre esteve presente na minha cozinha. Na infância, ele aparecia fatiado na salada ou em cubinhos, no molho com carne moída e na torrada juntamente com queijo. Era quase invisível — e ainda assim essencial. Por muito tempo, eu apenas comprava o molho de tomate pronto, o mais acessível nas prateleiras. Nunca pensei…
Categoria: Escolhas com Carinho
Escolhas com carinho
Um espaço dedicado a pequenas grandes decisões do dia a dia que fazem diferença para nossa saúde, bem-estar e ambiente. Aqui compartilho dicas sobre maquiagem orgânica, utensílios e panelas não tóxicas, roupas, calçados e cuidados com armazenamento de alimentos, como preferir vidro ao invés de plástico e muito mais! Um convite a viver com consciência, afeto e atenção aos detalhes que cuidam de nós e de quem amamos.
✨Tudo está conectado: o café que bebemos
Sempre gostei muito de café. Ele sempre esteve presente nos meus dias, na minha rotina, nos encontros. Quando eu era criança, lá em casa, tomávamos café juntos pela manhã: meus avós, meu pai, minha prima e eu. O café era solúvel, com açúcar cristal e leite de vaca — tirado pela minha tia todas as…
✨Óleo de Coco: um aliado versátil para a saúde e bem-estar
Na jornada por uma vida mais leve e saudável, é comum encontrarmos ingredientes que surpreendem pela sua versatilidade e benefícios. Um deles é o óleo de coco, amplamente utilizado tanto na alimentação quanto em cuidados pessoais — e com boas razões. Quais os benefícios do óleo de coco para a saúde? O óleo de coco…
✨ Psicologia do Afeto 