✨ Como estar mais presente com sua criança

No post anterior falamos sobre a importância do brincar e da presença. Hoje quero te trazer algo prático: como transformar os momentos com sua criança em experiências reais, afetivas e, acima de tudo, divertidas! Ao longo de 10 anos e 2 meses, tive a oportunidade de conhecer muitas crianças, adolescentes e famílias, atuando como psicóloga…

✨Brincar na infância: mais do que tempo, é presença

Muitos pais me dizem que se sentem culpados por não passarem tanto tempo com seus filhos. A rotina é corrida, o trabalho exige energia, e quando chegam em casa, o cansaço fala mais alto. Resultado? A televisão ou as telas acabam tomando esse espaço. Esse cenário é familiar para você? Não se preocupe quero te…

✨ Alimentação saudável na infância: mais que nutrir, é criar vínculos

Vivemos em uma cultura do pronto, industrializado e ultraprocessado. Os corredores do mercado estão cheios de embalagens coloridas que prometem praticidade, mas que muitas vezes escondem excesso de açúcar, corantes, conservantes e gorduras ruins. O resultado? Crianças cada vez mais expostas a alimentos que pouco nutrem o corpo e quase nada nutrem o coração. Mas…

✨ Comunicação Alternativa Aumentativa (CAA): um direito, uma ponte de afeto

Toda criança se comunica. Desde muito cedo, mesmo antes da fala, elas encontram formas de expressar o que sentem e desejam: pelo choro, demonstrando desconforto ou necessidade; pelos sorrisos e balbucios; pelo apontar, puxar a mão ou gesticular. A comunicação vai muito além das palavras. É por isso que, quando pensamos nas crianças que apresentam atrasos na fala — como ocorre…

✨ Desfralde: respeitando o tempo de cada criança

Desfraldar é mais que deixar de usar fraldas — é um marco de autonomia, vínculo e respeito ao tempo de cada criança. Em minha experiência percebo a angústia das famílias que por vezes começam o processo e desistem no meio do caminho.  Se você está no processo, já esteve. não saber por onde começar, esse…

🌟 A importância da leitura e como incentivar crianças a lerem

Ler é um hábito que precisa ser cultivado. Ainda na barriga da mãe, o bebê consegue captar sons, e, após o nascimento, ao longo da primeira infância, o contato com livros é essencial. No entanto, é sabido que livros infantis nem sempre são acessíveis, por isso o planejamento é fundamental. Ser mãe ou pai não…

✨ Construção do vínculo

Gosto muito de um provérbio chinês que diz: “toda grande mudança começa com o primeiro passo”. Isso resume bem o processo de construção de vínculo com nossas crianças. Partindo do contexto em que elas estão inseridas, o que ouvem, sentem e observam vai constituindo suas crenças sobre o mundo. Ao longo da infância, transmitimos a…