Você já se perguntou: quando devo começar a falar de emoções com meu filho ou meus alunos? Será que eles entendem o que é estar triste, feliz, com medo ou bravo? Muitas vezes achamos que falar de emoções é algo “óbvio”, mas na verdade estamos diante de um processo complexo de desenvolvimento neurológico, social e…
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✨Brincar na infância: mais do que tempo, é presença
Muitos pais me dizem que se sentem culpados por não passarem tanto tempo com seus filhos. A rotina é corrida, o trabalho exige energia, e quando chegam em casa, o cansaço fala mais alto. Resultado? A televisão ou as telas acabam tomando esse espaço. Esse cenário é familiar para você? Não se preocupe quero te…
✨ Alimentação saudável na infância: mais que nutrir, é criar vínculos
Vivemos em uma cultura do pronto, industrializado e ultraprocessado. Os corredores do mercado estão cheios de embalagens coloridas que prometem praticidade, mas que muitas vezes escondem excesso de açúcar, corantes, conservantes e gorduras ruins. O resultado? Crianças cada vez mais expostas a alimentos que pouco nutrem o corpo e quase nada nutrem o coração. Mas…
✨ Psicologia do Afeto 