Talvez você já tenha visto por aí — em pães, saladas ou granolas.Mas a pepita de girassol vai muito além de um simples “acompanhamento”.Ela é discreta, versátil…e pode ser uma grande aliada na construção de uma alimentação mais nutritiva e consciente. 🌿 O que são as pepitas de girassol? São as sementes comestíveis do girassol,…
Viés de confirmação nos relacionamentos: quando a mente protege o que quer acreditar
Viés de confirmação, comportamento de manada e apego nos relacionamentos Se no campo das ideias buscamos informações que confirmem nossas crenças, nos relacionamentos fazemos algo semelhante — mas com emoções envolvidas. Quando gostamos de alguém, queremos que dê certo.E, muitas vezes, nossa mente trabalha para proteger esse desejo. Não buscamos a verdade.Buscamos validação. O viés…
Primeiros passos quando um estudante começa no AEE
Receber um estudante no Atendimento Educacional Especializado é sempre um momento importante. Mais do que iniciar atividades rapidamente, os primeiros encontros são um tempo de conhecer, observar e construir vínculo. Comece pelo vínculo Antes de pensar em atividades complexas, o mais importante é que o estudante se sinta seguro no espaço do AEE.Nos primeiros encontros,…
Por que você começa tudo e não termina? O que está por trás disso
Talvez você se reconheça nisso:Você começa algo com entusiasmo — um curso, um livro, um projeto.Consome conteúdos, organiza ideias, se imagina avançando…Mas, pouco tempo depois, tudo perde força.Vem o cansaço. A frustração.E então você recomeça — em outra direção.Esse movimento de ir e vir, sem chegar a lugar algum, não é raro.E, mais do que…
AEE não é reforço escolar: como explicar isso para a escola e a família
Muitos professores de educação especial já ouviram algo como: “Você pode ajudar esse aluno com a prova?”“Ele não está aprendendo matemática, manda para o AEE.”Essas situações mostram uma confusão comum: acreditar que o AEE funciona como reforço escolar.Mas o papel do Atendimento Educacional Especializado é outro. Por que essa confusão acontece? Muitas pessoas da escola…
Como organizar a rotina da sala de AEE (na prática)
Uma dúvida comum entre professores que começam a atuar no Atendimento Educacional Especializado é: como organizar a rotina da sala de AEE?Diferente da sala de aula regular, o AEE atende estudantes de diferentes turmas, idades e necessidades. Por isso, ter uma rotina clara ajuda a organizar o trabalho e também traz mais segurança para os…
10 materiais simples que todo professor de AEE pode ter na sala
A sala de Atendimento Educacional Especializado não precisa ter apenas materiais sofisticados. Muitos recursos simples podem apoiar o trabalho pedagógico e favorecer a participação dos estudantes. Aqui estão alguns materiais que costumam ser muito úteis. 1. Agenda visual Ajuda estudantes a compreender: Muito útil para estudantes com autismo. 2. Cartões de comunicação Podem ajudar estudantes…
Roda da Vida: o que é e como usar para avaliar seu equilíbrio
Se na série falamos sobre expectativas irreais, autocobrança, padrões que se repetem e autorrejeição, talvez seja hora de olhar para algo mais amplo: Como está a sua vida como um todo? A Roda da Vida é uma ferramenta simples — mas profunda — de autoavaliação e organização do desenvolvimento pessoal. Ela não foi criada originalmente…
O que são vieses cognitivos e como eles afetam nossas decisões e relações
Você já percebeu como, quando formamos uma opinião, tudo ao nosso redor parece confirmá-la? Notícias, comentários, experiências e até lembranças passam a “provar” que estamos certos. Esse fenômeno não é falta de inteligência — é um mecanismo natural da mente chamado viés cognitivo, especialmente o viés de confirmação.Neste artigo, vamos entender a teoria, curiosidades e,…
✨ Psicologia do Afeto 