Altas Habilidades e Superdotação: por que QI alto não é o único critério
Ainda é comum ouvir frases como: “Ah, mas ele só é inteligente.”“Vai bem na escola, então não precisa de nada.”“Superdotado? Imagina… isso é coisa de gênio.”O senso comum costuma associar altas habilidades à ideia de perfeição, genialidade absoluta ou desempenho impecável em todas as áreas. Quando uma criança apresenta facilidade para aprender, curiosidade intensa ou…
O que é Psicologia: o que você pode esperar e o que não é papel do psicólogo
Da Série Relações, Consciência e Presença ✨Esta série nasce da escuta, da observação e de reflexões construídas ao longo da minha trajetória pessoal e profissional. Aqui não há respostas prontas, fórmulas rápidas ou promessas de transformação instantânea. O convite é outro: pensar com mais consciência sobre como nos relacionamos — conosco, com o outro e…
Autocrítica em Adolescentes com Altas Habilidades: Como Observar e Transformar
A autocrítica é um fenômeno emocional que começa a se formar quando desenvolvemos a percepção do “eu” — ou seja, quando começamos a nos reconhecer como sujeitos únicos, capazes de refletir sobre nós mesmos. Pesquisas em psicologia do desenvolvimento indicam que essa percepção do “eu” surge por volta dos 7 aos 9 anos, e a…
Maquiagem no Carnaval: brilho, território e escolhas conscientes
O Carnaval é uma das festas mais emblemáticas da cultura brasileira. Mais do que fantasia e música, ele carrega história, corpo, território e expressão. Sua origem remonta às festas europeias trazidas durante o período colonial, mas foi no Brasil que o Carnaval ganhou identidade própria — misturando influências indígenas, africanas e populares. Com o tempo,…
A cola social: por que está tão difícil criar e sustentar amizades hoje
Este texto inaugura uma série de reflexões sobre relações humanas, vínculos, expectativas e consciência emocional na contemporaneidade. Ele funciona como um texto-guarda‑chuva, a partir do qual outros temas serão aprofundados. Tenho ouvido, com cada vez mais frequência, relatos muito parecidos: pessoas que não conseguem criar novas amizades, mantê-las ou aprofundá-las. No meu cotidiano, em contato…
Relações humanas na era da hiperconexão
Nunca estivemos tão conectados — e, paradoxalmente, tão distantes. Não é incomum observar pessoas de diferentes idades imersas em seus dispositivos móveis. Quando esses aparelhos não estão presentes, instala‑se um silêncio desconfortável: não há o que compartilhar. E, quando alguém fala, muitas vezes surge uma disputa — de opiniões, de narrativas, de atenção. Na infância,…
✨ Torresmo de tofu: como transformar e se apaixonar
(ou: quando só faltavam especiarias e retirar o excesso de soro) Durante muito tempo, eu não gostava de tofu. Talvez porque as primeiras experiências tenham sido sempre muito parecidas com ricota — e confesso: nunca apreciei muito ricota. O tofu inicial que eu fazia era branco, úmido, pouco temperado… nutritivo, sim — mas sem encanto….
✨ PANCs na alimentação cotidiana: o peixinho-da-horta
Nos últimos anos, muito se tem falado sobre PANCs — Plantas Alimentícias Não Convencionais. Apesar do nome parecer distante ou técnico, elas estão muito mais próximas do nosso dia a dia do que imaginamos. Muitas crescem espontaneamente em quintais, hortas, terrenos baldios e até em vasos, carregando uma riqueza nutricional imensa e, muitas vezes, esquecida….
✨ Psicologia do Afeto 