Crenças, apego, ansiedade e os ciclos invisíveis dos relacionamentos Se você já se perguntou: “Por que eu sempre acabo em relações parecidas?”“Por que a história muda, mas o final é o mesmo?” Saiba que essa pergunta não é casual.Ela aponta para padrões psicológicos profundos, muitas vezes inconscientes. Repetição não é azar — é padrão Na…
Estilos de aprendizagem: por que cada criança aprende de um jeito diferente
Na escola — e em casa — ainda é comum ouvirmos: “ele é inteligente, mas não aprende” ou “ela só aprende se quiser”.Mas e se a questão não for capacidade… e sim forma de aprender? A psicologia educacional há décadas discute que as pessoas processam informações de maneiras diferentes. Um dos modelos mais conhecidos é…
Como desenvolver autotranquilização na infância e adolescência
Se o autoataque é aprendido ao longo das experiências, a autotranquilização também pode ser desenvolvida.Ela não surge espontaneamente.Ela é modelada, vivida e internalizada nas relações.Na infância e na adolescência, o diálogo interno ainda está em formação. É nesse período que a criança aprende, muitas vezes sem perceber, como deve falar consigo mesma diante de erros,…
Quando a mente se torna severa: autoataque e autotranquilização nas pessoas com superdotação
Em textos anteriores, refletimos sobre autocrítica e autorrejeição. Falamos sobre aquela voz interna que cobra, compara e, muitas vezes, diminui. Mas existe uma diferença importante entre avaliar-se para crescer e atacar-se para punir.Nem toda autocrítica é destrutiva.O problema começa quando a crítica se transforma em autoataque.E, nas pessoas intensas — especialmente aquelas com altas habilidades…
Altas Habilidades e Superdotação: por que QI alto não é o único critério
Ainda é comum ouvir frases como: “Ah, mas ele só é inteligente.”“Vai bem na escola, então não precisa de nada.”“Superdotado? Imagina… isso é coisa de gênio.”O senso comum costuma associar altas habilidades à ideia de perfeição, genialidade absoluta ou desempenho impecável em todas as áreas. Quando uma criança apresenta facilidade para aprender, curiosidade intensa ou…
O que é Psicologia: o que você pode esperar e o que não é papel do psicólogo
Da Série Relações, Consciência e Presença ✨Esta série nasce da escuta, da observação e de reflexões construídas ao longo da minha trajetória pessoal e profissional. Aqui não há respostas prontas, fórmulas rápidas ou promessas de transformação instantânea. O convite é outro: pensar com mais consciência sobre como nos relacionamos — conosco, com o outro e…
Autocrítica em Adolescentes com Altas Habilidades: Como Observar e Transformar
A autocrítica é um fenômeno emocional que começa a se formar quando desenvolvemos a percepção do “eu” — ou seja, quando começamos a nos reconhecer como sujeitos únicos, capazes de refletir sobre nós mesmos. Pesquisas em psicologia do desenvolvimento indicam que essa percepção do “eu” surge por volta dos 7 aos 9 anos, e a…
Maquiagem no Carnaval: brilho, território e escolhas conscientes
O Carnaval é uma das festas mais emblemáticas da cultura brasileira. Mais do que fantasia e música, ele carrega história, corpo, território e expressão. Sua origem remonta às festas europeias trazidas durante o período colonial, mas foi no Brasil que o Carnaval ganhou identidade própria — misturando influências indígenas, africanas e populares. Com o tempo,…
✨ Psicologia do Afeto 