O fim de ano é, para muitas pessoas, um momento mágico e especial.Eu adoro ver a cidade se transformar: as ruas decoradas, as lojas mais coloridas, as casas ganhando vida com luzes, jardins cuidados, muros pintados, cercas renovadas. Parece que, de alguma forma, todos entram em um mesmo ritmo — o desejo de algo a…
Categoria: Notas do coração
Todos somos seres em constante movimento e evolução.
É natural que, em certos momentos, nos voltemos para questões que antes passavam despercebidas — e que, de repente, tornam-se parte da nossa rotina, da nossa lista de cuidados, da nossa jornada.
Este é um espaço onde a psicologia encontra a vida real, com todas as suas emoções.
Aqui, compartilho reflexões sobre sentimentos que todos nós vivemos: medo, raiva, tristeza, frustração, autossabotagem, coragem, esperança, amor e transformação.
Escrevo como psicóloga, mas também como mulher em constante processo de crescimento.
Essas notas nascem do coração, com a intenção de tocar o seu.
✨ “Sentir é o primeiro passo para transformar.”
✨ Emoções: o software invisível que molda nossa vida
Quando falamos em emoção, muita gente pensa: “ah, isso é simples, todo mundo sabe quando está feliz ou triste”. Mas as emoções não se resumem a essa polaridade felicidade vs. tristeza. Desde a infância, vamos aprendendo a sentir e identificar uma variedade de emoções. Um bebê, por exemplo, percebe rapidamente que ao chorar recebe atenção,…
✨ O poder da intenção
Recentemente, enquanto lia um dos livros do Dr. Joe Dispenza, fui tocada por um pensamento simples e poderoso: a intenção tem força quando é clara e consciente. Ao longo da vida, declaramos intenções o tempo todo — muitas vezes sem perceber. Quando reclamamos, revivemos histórias antigas ou ruminamos situações, estamos, sem querer, reforçando intenções que…
A arte da conexão ✨
Nesse mundo em constante evolução, a arte de criar conexões reais continua atemporal. Seja com colegas, clientes ou parcerias, estabelecer relações verdadeiras prepara o caminho para o sucesso colaborativo.
O caminho ✨
Desafios sempre existirão nos negócios, mas é nossa resposta que define nossa trajetória. Veja além do obstáculo imediato. Ali está um mundo de oportunidades e aprendizado.
Crescimento ✨
Todos os negócios têm um potencial único esperando para ser aproveitado. Reconhecer o que permite esse crescimento pode abrir caminho para um sucesso sem precedentes em uma empresa.
✨ Psicologia do Afeto 